Un voyage sonore vers l’équilibre intérieur. Plonge dans l’univers fascinant des sons neuronaux thérapeutiques : battements binauraux, isochrones, fréquences de guérison, et bien plus encore. Chaque épisode t’ouvre les portes d’un monde où la science rencontre l’intuition, pour réharmoniser ton mental, apaiser ton corps et stimuler ton bien-être global. Je suis Nanou, passionnée de mieux-être et exploratrice du lien entre le corps et l’esprit. À travers ce podcast, je te propose des explications claires, des conseils pratiques et des expériences guidées pour découvrir comment les sons peuvent influencer positivement ton cerveau. ✨ Respire, écoute… et laisse-toi transformer, une fréquence à la fois.
Bienvenue dans MentalDetox, ton moment de recentrage, de douceur, et parfois… d’exploration intérieure.
Aujourd’hui, je t’emmène dans une expérience sonore un peu mystérieuse mais totalement fascinante : les battements binauraux.
Ils sont au croisement de la science, de la relaxation et de l’hypnose douce.
Si tu as du mal à méditer, à te concentrer ou à bien dormir, cet épisode est pour toi.
Je te laisse écouter.
