Un voyage sonore vers l’équilibre intérieur. Plonge dans l’univers fascinant des sons neuronaux thérapeutiques : battements binauraux, isochrones, fréquences de guérison, et bien plus encore. Chaque épisode t’ouvre les portes d’un monde où la science rencontre l’intuition, pour réharmoniser ton mental, apaiser ton corps et stimuler ton bien-être global. Je suis Nanou, passionnée de mieux-être et exploratrice du lien entre le corps et l’esprit. À travers ce podcast, je te propose des explications claires, des conseils pratiques et des expériences guidées pour découvrir comment les sons peuvent influencer positivement ton cerveau. ✨ Respire, écoute… et laisse-toi transformer, une fréquence à la fois.
Le podcast pour souffler, se recentrer et reprendre le pouvoir sur son bien-être intérieur.
aujourd’hui, on parle d’un son un peu… étrange, mais diablement utile : le bruit blanc.
Tu en as sûrement déjà entendu sans savoir comment il pouvait t’aider. Et pourtant, il peut devenir ton meilleur allié pour te concentrer, t’endormir ou juste… te détendre.
