Un voyage sonore vers l’équilibre intérieur. Plonge dans l’univers fascinant des sons neuronaux thérapeutiques : battements binauraux, isochrones, fréquences de guérison, et bien plus encore. Chaque épisode t’ouvre les portes d’un monde où la science rencontre l’intuition, pour réharmoniser ton mental, apaiser ton corps et stimuler ton bien-être global. Je suis Nanou, passionnée de mieux-être et exploratrice du lien entre le corps et l’esprit. À travers ce podcast, je te propose des explications claires, des conseils pratiques et des expériences guidées pour découvrir comment les sons peuvent influencer positivement ton cerveau. ✨ Respire, écoute… et laisse-toi transformer, une fréquence à la fois.
Les sons stimulent des zones du cerveau liées à la mémoire, aux émotions, à la vigilance.
Certains types de sons – comme les battements binauraux ou les bruits colorés – peuvent même modifier nos ondes cérébrales, favorisant la détente ou la concentration.
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